Punctele negre
sunt niste pete inestetice care pot da peste cap existenta multor tineri. Ele
sunt semne ale imperfectiuni si pot fi o povara pentru majoritatea copiilor
pentru care conteaza modul in care se prezinta in fata colegilor lor. Din fericire pentru ei, exista nenumarate remedii naturiste
pentru a indeparta aceste puncte negre atat de inestetice.
Iata cateva dintre ele:
Pasta de dinti. Foloseste orice pasta de dinti pentru a acoperi punctele negre . Aceasta le va usca, va reduce cantitatea sebumului si va preveni umflarea acestora.
Pasta de portocale. Se ia coaja unei portocale si se marunteste. Apoi, se amesteca cu putina apa pana se face o pasta. Se aplica aceasta pasta peste punctele negre si se lasa peste noapte. Se clateste dimineata.
Sucul de lamaie. Se ia o lamaie intreaga si se taie in doua. Se stoarce sucul dintr-o jumatate, iar cealalta jumatate ramane intacta. Se aplica sucul pe punctele negre si se lasa sa stea peste noapte. Se clateste fata a doua zi. Din moment ce zeama de lamaie este foarte acidulata, aceasta va ajuta la eliminarea sebumului din zonele afectate.
Apa sarata. Se ia putina apa sarata si se aplica pe punctele negre. Solutia cu sare va usca zona prevenind astfel aparitia mai multor puncte negre.
Cuburi de gheata. Daca iti freci fata cu un cub de gheata vreo opt-zece minute, vei elimina sebumul si vei preveni aparitia de noi pori si de asemenea umflarea acestora.
Frunzele de busuioc. Se iau doua-trei lingurite de frunze uscate de busuioc si se lasa sa stea in apa fiarta pentru douazeci de minute. Se lasa sa se raceasca, apoi se ia un tampon demachiant si se imbiba in apa. Se aplica pe punctele negre .
Amestecul de albus de ou. Intr-un castron, se bate albusul unui ou. Se adauga o lingura de miere proaspata si se amesteca. Aplica amestecul pe fata ta pentru aproximativ o jumatate de ora. Nu adormi deoarece trebuie sa te clatesti cu apa calda dupa o jumatate de ora.
Pasta de ridichi. Se iau cojile de la ridichi si se adauga putina apa pentru a se face o pasta. Se lasa pe fata o jumatate de ora dupa care se clateste. Fa acest lucru o data pe saptamana.
Nucsoara si lapte. Se face un amestec din nucsoara si lapte proaspat. Pasta obtinuta se aplica pe punctelor negre si pe cosuri.
Sucul de lamaie si laptele. Se fierbe laptele si se amesteca cu suc proaspat de lamaie. Solutia obtinuta se aplica pe zonele afectate.
Coaja de la rodii. Se ia coaja de la o rodie prajita si se piseaza. Se face o pasta prin adaugarea de suc de lamaie si se aplica pe punctele negre si pe cosuri.
Apa de trandafir. Se ia un tampon de bumbac sau o discheta demachianta si se inmoaie in apa de trandafiri. Apoi se maseaza fata cu aceasta apa. Este recomandabil sa faci acest lucru de doua trei ori pe zi.
Din moment ce toate acestea sunt remedii naturiste, s-ar putea ca nu toate sa functioneze pentru tine. Trebuie sa le gasesti pe cele care te ajuta intr-adevar sa scapi de punctele negre. Cu toate acestea, este intotdeauna bine sa mananci si sa traiesti sanatos pentru a preveni aparitia acneei. Mananca numai lucruri sanatoase, fa gimnastica in mod regulat si nu in ultimul rand respecta ritualul zilnic de ingrijire, iar astfel punctele negre nu vor mai fi o problema pentru tine.
Pasta de dinti. Foloseste orice pasta de dinti pentru a acoperi punctele negre . Aceasta le va usca, va reduce cantitatea sebumului si va preveni umflarea acestora.
Pasta de portocale. Se ia coaja unei portocale si se marunteste. Apoi, se amesteca cu putina apa pana se face o pasta. Se aplica aceasta pasta peste punctele negre si se lasa peste noapte. Se clateste dimineata.
Sucul de lamaie. Se ia o lamaie intreaga si se taie in doua. Se stoarce sucul dintr-o jumatate, iar cealalta jumatate ramane intacta. Se aplica sucul pe punctele negre si se lasa sa stea peste noapte. Se clateste fata a doua zi. Din moment ce zeama de lamaie este foarte acidulata, aceasta va ajuta la eliminarea sebumului din zonele afectate.
Apa sarata. Se ia putina apa sarata si se aplica pe punctele negre. Solutia cu sare va usca zona prevenind astfel aparitia mai multor puncte negre.
Cuburi de gheata. Daca iti freci fata cu un cub de gheata vreo opt-zece minute, vei elimina sebumul si vei preveni aparitia de noi pori si de asemenea umflarea acestora.
Frunzele de busuioc. Se iau doua-trei lingurite de frunze uscate de busuioc si se lasa sa stea in apa fiarta pentru douazeci de minute. Se lasa sa se raceasca, apoi se ia un tampon demachiant si se imbiba in apa. Se aplica pe punctele negre .
Amestecul de albus de ou. Intr-un castron, se bate albusul unui ou. Se adauga o lingura de miere proaspata si se amesteca. Aplica amestecul pe fata ta pentru aproximativ o jumatate de ora. Nu adormi deoarece trebuie sa te clatesti cu apa calda dupa o jumatate de ora.
Pasta de ridichi. Se iau cojile de la ridichi si se adauga putina apa pentru a se face o pasta. Se lasa pe fata o jumatate de ora dupa care se clateste. Fa acest lucru o data pe saptamana.
Nucsoara si lapte. Se face un amestec din nucsoara si lapte proaspat. Pasta obtinuta se aplica pe punctelor negre si pe cosuri.
Sucul de lamaie si laptele. Se fierbe laptele si se amesteca cu suc proaspat de lamaie. Solutia obtinuta se aplica pe zonele afectate.
Coaja de la rodii. Se ia coaja de la o rodie prajita si se piseaza. Se face o pasta prin adaugarea de suc de lamaie si se aplica pe punctele negre si pe cosuri.
Apa de trandafir. Se ia un tampon de bumbac sau o discheta demachianta si se inmoaie in apa de trandafiri. Apoi se maseaza fata cu aceasta apa. Este recomandabil sa faci acest lucru de doua trei ori pe zi.
Din moment ce toate acestea sunt remedii naturiste, s-ar putea ca nu toate sa functioneze pentru tine. Trebuie sa le gasesti pe cele care te ajuta intr-adevar sa scapi de punctele negre. Cu toate acestea, este intotdeauna bine sa mananci si sa traiesti sanatos pentru a preveni aparitia acneei. Mananca numai lucruri sanatoase, fa gimnastica in mod regulat si nu in ultimul rand respecta ritualul zilnic de ingrijire, iar astfel punctele negre nu vor mai fi o problema pentru tine.
Oamenii
cheltuiesc milioane sau chiar miliarde de dolari anual, cautand sa aiba un
abdomen cat mai plat. In acest moment, exista peste 200 de aparate de fitness
destinate abdomenului pe piata. Ai putea sa iti imaginezi ca toti oamenii merg
pe strada avand muchii trunchiului frumos lucrati. Din nefericire, nu e deloc
asa.
Majoritatea –
daca nu toate produsele disponibile – sunt inutile in a-ti contura zona de
mijloc. Si asta deoarece miscarile si exercitii propuse nu pot
topi grasimea ce exista deasupra muschiului.
Pentru a reusi sa iti reduci talia, trebuie in primul rand sa intelegi modul in care functioneaza muschii si cum arde corpul grasimile. Primul lucru ce trebuie inteles este diferenta dintre muschi si grasime. Ultima dintre ele reprezinta caloriile in exces si este stocata deasupra tesutului mucular. Ei sunt compusi din fibre ce se contracta pentru a produce miscarea. Muschii nu se pot transforma in grasime si viceversa. Cu toate acestea, poti pierde masa musculara si sa maresti stratul de grasime. Asta e ceea ce se intampla cu majoritatea oamenilor.
Asa ca, daca iti doresti sa micsorezi talia si sa ai abdominali frumosi, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa scazi sau sa elimini straturile de grasime de deasupra muschilor. Toti avem abdomene plate , insa sunt acoperite de grasime.
Cea mai buna combinatie pentru a pierde greutate o constituie imbinatea exercitiilor fizice cu accent pe partea medie a trunchiului, cu exercitiile cardio (miscari de intensitate ridicata, insa scazute ca durata) si un nivel stabil al zaharului in sange (pentru a preveni adaugarea de grasime si a ajuta astfel corpul sa rada caloriile in plus pe post de combustibil).
Pentru a reusi sa iti reduci talia, trebuie in primul rand sa intelegi modul in care functioneaza muschii si cum arde corpul grasimile. Primul lucru ce trebuie inteles este diferenta dintre muschi si grasime. Ultima dintre ele reprezinta caloriile in exces si este stocata deasupra tesutului mucular. Ei sunt compusi din fibre ce se contracta pentru a produce miscarea. Muschii nu se pot transforma in grasime si viceversa. Cu toate acestea, poti pierde masa musculara si sa maresti stratul de grasime. Asta e ceea ce se intampla cu majoritatea oamenilor.
Asa ca, daca iti doresti sa micsorezi talia si sa ai abdominali frumosi, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa scazi sau sa elimini straturile de grasime de deasupra muschilor. Toti avem abdomene plate , insa sunt acoperite de grasime.
Cea mai buna combinatie pentru a pierde greutate o constituie imbinatea exercitiilor fizice cu accent pe partea medie a trunchiului, cu exercitiile cardio (miscari de intensitate ridicata, insa scazute ca durata) si un nivel stabil al zaharului in sange (pentru a preveni adaugarea de grasime si a ajuta astfel corpul sa rada caloriile in plus pe post de combustibil).
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu