e-mag

vineri, 19 iunie 2015

Chris Evans la filmarile de la Mystery Woman in Hollywood







11 motive pentru care sa mancam mai mult mango




1. Contine antioxidanti, multe vitamine B, dar si vitaminele A, C si E. 100 de grame de mango contine 25% din doza recomandata de vitamina A pentru o zi.

2. Antioxidantii polifenoli din fructul de mango protejeaza impotriva bolilor de colon si ne tin departe de afectiuni ale sanilor si leucemie.

3. Fructele de mango sunt o sursa foarte buna pentru potasiu, 100 de grame de mango ne asigura 156 mg de potasiu. Potasiul este important pentru o buna circulatie a sangelui.

4. Scade nivelul de colesterol;

5. Cand este necopt, este foarte bun pentru indigestie si dizenterie.

6. Cand este copt, este un bun laxativ si diuretic;

7. Este bogat in nutrienti;

8. Este bun pentru sanatatea ochilor, a ficatului si a inimii;

9. Intareste imunitatea si protejeaza sistemul nervos;

10. Scade riscul de imbolnavire de cancer;
11. Contine putine calorii si este recomandat in curele de slabire. Un fruct de mango de 200 de grame are in jur de 140 de calorii.

joi, 5 martie 2015

De ce bebeluşii din lumea întreagă rostesc „mama”?




„Mama” este un cuvânt universal ce o descrie pe femeia care ne oferă cea mai multă dragoste atunci când noi ne aflăm în cea mai vulnerabilă stare. Deşi în multe limbi cuvântul capătă altă formă atunci când este folosit în cadru formal, într-un mediu informal el este cel mai adesea întâlnit sub forma de „mama”.

Totuşi, de ce spunem „mama” şi cum de cuvântul este rostit atât de repede de copii? Specialiştii susţin că există două motive: gurile leneşe ale copiilor şi sânii.

Studiul realizat asupra cuvintelor „mama” şi „tata” ca termeni universali a fost realizat de lingvistul rus Roman Jakobson. El a explicat că cea mai simplă vocalizare este cea produsă prin rostirea vocalelor cu gura deschisă. Bebeluşii pot scoate astfel de sunete încă din prima zi, iar apoi, pe măsură ce experimentează realizarea altor sunete, ei încep să testeze unele dintre cele mai simple consoane.

De obicei, bebeluşii încep să folosească sunete pe care le pot face cu gura închiză sau „consoanele labiale” precum „m”, „p” „b”. Astfel, ei se concentrează pentru a crea noul sunet „mmmmm”, pentru ca apoi să se relaxeze deschizând gura şi eliberând sunetul „ah”. Ca urmare a tendinţei de vorbire a bebeluşilor de a repeta sunetele produse de ei, apar sunetele „ma-ma”, „pa-pa”, „ta-ta”, „ba-ba” etc.

Dar de ce gravitează copiii în jurul consoanei „m”? Din cauza sânilor. Sunetul „m” este cel mai uşor de produs de bebeluşi atunci când sug lapte de la mama şi simt plăcerea gustului. Chiar şi la maturitate, oamenii au tendinţa de a asocia „mmm” cu ceva bun sau gustos.

Lucrarea lui Jakobson sugerează că bebeluşul nu are idee că pe cea care îl îngrijeşte o cheamă „mama”. Pentru el, „mama” nu înseamnă „te iubesc, femeie-înger, cea care îşi sacrifică somnul şi cariera pentru mine”, ci doar „mâncare”.

Aşadar, atunci când un copil îi spune tatălui său „mama” şi devine nerăbdător realizând că acesta nu se transformă în „mama”, el nu cere neapărat prezenţa mamei. Copilul îşi dă seama că nu are de-a face cu „furnizorul de hrană numărul 1”, motiv pentru care aşteaptă ca acesta sau înlocuitorul său din latex (biberonul) să îşi facă apariţia cât se poate de repede.

În ceea ce priveşte cuvântul „tata” sau „dada”, putem presupune că acelaşi model de discurs se dezvoltă şi este rearanjat prin îndrumarea părinţilor. Astfel, bebeluşul învaţă repede că dacă spune „ta-ta” va primi totuşi mâncare, chiar dacă nu direct de la sân.

Părinţii încurajează discursul copilului şi îl ajută pe acesta să îşi rafineze inflexiunile. Astfel, „mama” şi „tata” încep să reprezinte chiar persoanele din viaţa copilului.

7 remedii simple pentru pielea uscata




1. Faceti dusuri cat mai scurte, de preferinta seara, ca sa nu eliminati toate uleiurile din piele. De asemenea, evitati apa fierbinte.

2. Folositi un sapun hidratant, de obicei sapunurile lichide si gelurile de dus sunt mai prietenoase cu pielea. Alegeti sapunuri naturale, de preferinta care nu contin parfum, deoarece parfumul usuca pielea.

3. Beti multe lichide si nu asteptati sa vi se faca sete ca sa beti apa.
4. Uleiul de masline face minuni pentru piele, ajutand-o sa se mentina tanara, hidratata si frumoasa. Dezavantajul e ca trebuie sa suportati uleiul pe piele o jumatate de ora - o ora, timp in care va ganditi sa nu patati totul in jur cu ulei.

5. Baile in mare sunt sanatate curata, insa daca nu aveti cum sa ajungeti la mare sunt bune si sarurile de mare, sarea fiind recunoscuta ca un adevarat exfoliant natural.

6. Pentru rehidratarea fetei, faceti o masca din piure de avocado, oferindu-i in acest fel pielii vitamina E de care are nevoie.

7. Mancati regulat peste, deoarece acizii grasi omega-3 ajuta la mentinerea sanatatii celulelor din piele.

Daca pielea nu se rehidrateaza in ciuda eforturilor pe care le depuneti, mergeti la un medic dermatolog sa va prescrie un tratament, care sa corespunda nevoilor pielii voastre.